怎樣克服駕考緊張有哪些方法 克服駕考緊張的方法

大家好，小美來為大家解答以上問題。怎樣克服駕考緊張有哪些方法，克服駕考緊張的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、對于練習(xí)，在路考前夕，可以針對技術(shù)上的一些薄弱環(huán)節(jié)加強練習(xí)，根據(jù)發(fā)現(xiàn)的相關(guān)問題及時向教練請教，快速熟悉關(guān)鍵技能。同時，學(xué)會帶著問題進行有針對性的道路障礙練習(xí)，力求做到熟能生巧。畢竟技能更高的人才膽子大，能打得更好。

2、回想一下經(jīng)歷，在路考前夕，你可以回憶一下自己平時的訓(xùn)練以及順利通過模擬考試的情況，努力找回當時的狀態(tài)。一定程度上可以增加自己的信心，減緩路考帶來的緊張感，同時增加自己的心理承受能力，自信對待路考。

3、靜下心來，這就需要你平時靜下心來，時刻以認真的態(tài)度去模擬平時的考試，這樣到了路考的時候，心態(tài)自然會平靜下來。路考不要想太多，搞清楚我們——最初的目的是學(xué)習(xí)駕駛技術(shù)，而不是為了通過一個路考來駕校。通過了測試，說明訓(xùn)練是有效的，但充其量只是減輕心理壓力的又一次測試。

4、積極的心理暗示，路考前學(xué)會積極的心理暗示，從心理上暗示自己。經(jīng)過這一段時間的訓(xùn)練，如果有能力就可以順利通過路考。不要擔心，即使你此刻犯了錯誤，這就像你在練習(xí)開車一樣。大不了能不能再考一次？能緩解心中的焦慮嗎？

5、自我解脫，坐上教練車，如果還是緊張，可以喝一口水(抿幾口)減輕壓力，或者做做拉伸運動，活動一下僵硬的四肢，深呼吸，對路考保持積極樂觀的心態(tài)，不要過于焦慮。

6、注意，不要太在意副駕駛位教練的表情，做好自己該做的事。不要擔心教練會怎么做，克服對教練的恐懼，專心開好自己的車，從容走完整個路測過程。

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