如果你有紋身如何使用可穿戴技術(shù)

如果您有紋身并且有興趣嘗試可穿戴技術(shù)，那么在掏腰包之前需要考慮一些事項(xiàng)。壞消息是紋身和可穿戴設(shè)備并不總是兼容。這是可穿戴設(shè)備制造商的一個已知問題，但對許多消費(fèi)者來說并不明顯。你仍然偶爾會偶然發(fā)現(xiàn)社交媒體上的帖子，上面有紋身的人戴上了新的智能手表，卻發(fā)現(xiàn)該設(shè)備不能正常工作——如果它能工作的話。以AppleWatch為例，紋身會干擾手腕檢測，使設(shè)備無法識別您是否真的佩戴了它。

這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)手腕式可穿戴設(shè)備都依賴光電體積描記法(PPG)傳感器。這些光學(xué)傳感器的工作原理是將光照射到您的皮膚上，并根據(jù)反射回的光量確定各種生物特征數(shù)據(jù)。這是一種跟蹤健康指標(biāo)的簡潔、無創(chuàng)方式，但它存在固有缺陷。如果你回想一下小學(xué)的科學(xué)課，淺色會反射更多的光，而深色則更容易吸收光線。這就是為什么這些PPG傳感器會被膚色較深或紋身墨水較多的人弄糊涂的原因。

這不是一個有趣的答案，但目前，確保基于手腕的可穿戴設(shè)備按預(yù)期工作的唯一方法是避免在至少一個手腕的頂部紋身。(或者，至少，記下傳感器陣列在您皮膚上的位置，并與您的紋身藝術(shù)家一起圍繞它進(jìn)行設(shè)計。)但是，如果您已經(jīng)將兩個手腕的每一英寸都紋身了怎么辦?

環(huán)氧貼紙

使智能手表與紋身一起使用的Reddit流行技巧是環(huán)氧樹脂瓶蓋貼紙。這些貼紙很便宜——在亞馬遜上50-100張貼紙通常不到10美元——而且你可以將它們貼在傳感器陣列上。有趣的是，許多用戶發(fā)現(xiàn)這往往可以解決手腕檢測問題，在某些情況下，甚至可以解決心率監(jiān)測和鍛煉跟蹤問題。也就是說，您的里程可能會有所不同。例如，在SamsungGalaxyWatch4和5上，使用貼紙可能會阻止身體成分分析。

不過，這是一種足夠便宜的解決方法，如果您可以使用朋友的智能手表，則可以在實(shí)際購買設(shè)備之前輕松進(jìn)行測試。

胸帶是你的朋友

如果您的主要關(guān)注點(diǎn)是運(yùn)動期間的心率數(shù)據(jù)，那很容易解決。胸帶，如PolarH10或GarminHRM-Dual，是一種很好且價格合理的替代品。

與智能手表和健身追蹤器不同，胸帶不使用光學(xué)傳感器。相反，他們使用心電圖。這些帶子帶有電極，可以讀取您心臟的電活動以確定您的心率。您所要做的就是事先弄濕電極，使其導(dǎo)電，并確保胸帶(通常是可調(diào)節(jié)的松緊帶)牢固。就是這樣。不涉及花哨的LED。

從技術(shù)上講，胸帶也比智能手表更準(zhǔn)確。這是因?yàn)樾碾妶D測量您的實(shí)際心跳，而PPG傳感器測量您的脈搏作為您心跳的代表。這就是為什么胸帶在可穿戴技術(shù)的早期被認(rèn)為是黃金標(biāo)準(zhǔn)。如今，公司已經(jīng)大幅改進(jìn)了智能手表和健身追蹤器上的PPG傳感器和心率算法，但胸帶仍然不太容易出錯。

許多胸帶還包括藍(lán)牙和ANTPlus連接功能，因此它們可以輕松地與健身器材和智能手機(jī)健身應(yīng)用程序進(jìn)行通信。您甚至可以將它們與智能手表配對以獲取心率數(shù)據(jù)。對于某些人來說，這可能是一個可行的解決方法，但不幸的是，紋身墨水也會阻止您的智能手表識別出您確實(shí)佩戴了它。沒有真正的方法可以判斷哪種類型的紋身最容易混淆智能手表，盡管它往往是那些設(shè)計密集且墨水較深的紋身。

胸帶的問題在于它們永遠(yuǎn)不會贏得舒適獎。如果松緊帶磨損或者您沒有固定彈力帶，它可能會在鍛煉過程中從您的腰部掉落。如果您穿著運(yùn)動文胸，您的胸部區(qū)域可能會感到特別緊繃。擦傷也是一個問題，這取決于胸帶的佩戴方式。它們也不適合24/7心率監(jiān)測。如果那是您的最終目標(biāo)，您可能會發(fā)現(xiàn)選擇不同的可穿戴外形更方便。