勞倫卡恩斯主持的關(guān)于如何將瑜伽用作治療工具的研討會

2022-12-02 12:37:25 編輯：王弘冰來源：

導(dǎo)讀舞蹈教授勞倫·卡恩斯 (Lauren Kearns) 將于 9 月 15 日星期四下午 4:30 在藝術(shù)中心 A 工作室學習如何使用瑜伽作為治療工具的課

舞蹈教授勞倫·卡恩斯 (Lauren Kearns) 將于 9 月 15 日星期四下午 4:30 在藝術(shù)中心 A 工作室學習如何使用瑜伽作為治療工具的課程。

本次研討會將介紹瑜伽背后的科學原理，以及如何將其用作身心健康工具。將涵蓋有關(guān)如何將更多瑜伽健康策略納入您的練習的建議，參加者還將學習有助于緩解臀部和下背部緊繃感的順序。

卡恩斯是一名 500 小時級別的注冊經(jīng)驗豐富的瑜伽教師、瑜伽聯(lián)盟的繼續(xù)教育提供者和國際軀體運動教育與治療協(xié)會的注冊軀體舞蹈教育家。

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