Fitbit推出對其新的每日準備分數(shù)功能的支持

當 Fitbit 推出 Charge 5 時，它還宣布了其大部分產品陣容中的一項新功能。這項新功能將(最終)結合您的跟蹤器記錄的多條數(shù)據，并為您提供易于理解的分數(shù)。

這個新功能現(xiàn)在在這里：每日準備分數(shù)。它類似于 Garmin 的 Body Battery 功能，因為它可以讓您根據各種指標知道當天應該進行多少活動。您可以在下面閱讀有關其工作原理的更多信息。

不幸的是，每日準備分數(shù)被鎖定在Fitbit Premium 之后。這項每月 9.99 美元的服務讓您可以使用多種其他功能，例如更廣泛的睡眠數(shù)據、鍛煉指南、膳食計劃支持等。所有現(xiàn)代 Fitbit 設備都免費提供 6 個月的 Premium，因此您可以隨時在下次升級時試一試。

從今天開始，使用Sense、Versa 3、Versa 2、Charge 5、Luxe和Inspire 2 的高級會員可以使用 DRS 。

此外，今天 Fitbit Charge 5 正在獲得其承諾的心電圖測試。該測試的工作原理與在 Fitbit Sense 上一樣。

Fitbit 每日準備得分：它是什么?

您的 Fitbit 追蹤器和智能手表會編譯各種數(shù)據。這包括您的睡眠、活動和心率。Fitbit 智能手機應用程序在為您提供每個單獨指標的分數(shù)和摘要方面做得非常好。

但是，缺少的是查看所有數(shù)據的總體分數(shù)。這就是每日準備得分。

Fitbit 希望您使用 DRS 來判斷您的一天應該做什么。這個想法是你醒來并檢查你的分數(shù)(還沒有推送通知)。根據您的睡眠狀況、前一天的活動量以及跟蹤的其他各種指標，該應用程序會告訴您當天應該嘗試做什么。如果你昨天努力工作，它可能會告訴你縮減規(guī)模。如果你前一天沒有督促自己，也許應用程序會建議你今天督促自己。

您可以看到我自己的每日準備情況分數(shù)示例。我的 DRS 為 65(滿分為 100，100/100 表示最愿意努力工作)表明我前一天沒有強迫自己，所以今天我有很大的改進空間。該應用程序甚至建議我拍攝五分鐘(活動區(qū)域分鐘)，甚至還有一些我可能想嘗試的鍛煉建議。

現(xiàn)在，這是 Fitbit Premium 會員的絕佳工具。它應該可以幫助您更好地了解自己的健康狀況，而無需深入研究每個單獨的指標。當然，Garmin 用戶多年來一直擁有Body Battery(與 DRS 非常相似的功能)。Fitbit 參加聚會是否為時已晚?這有待討論，但已經訂閱 Fitbit Premium 的人無疑會享受這項新福利。