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女性例假量少有多種原因引起,包括宮寒,內分泌紊亂等因素,想要解決月經量少的問題,還要根據女性的身體實際情況選擇對應的方案,首先要注意的是加強飲食方面的營養(yǎng),其次就是要根據醫(yī)囑適當的服用一些活血化瘀類的藥物,如果是子宮內膜疾病產生的月經量少,可以給予藥物治療或手術治療的方法。
宮寒
女性身體炎較弱,很容易受到寒涼的侵蝕,尤其是在生理期,如果沒有注重腰腹部的保暖,或者是吃了較多的寒涼食物,就很容易出現宮寒的癥狀,一旦發(fā)生宮寒,就會導致月經排除淤血困難,造成經血淤堵,從而出現例假量少的問題,宮寒往往還會伴隨著女性出現不同程度的痛經癥狀,對于宮寒引起的,月經量少,一般建議在醫(yī)生的指導下服用一些暖宮的藥物,包括坤靈丸、艾附暖宮丸等,加快子宮的血液循環(huán),就能有效解決月經量少。
內分泌紊亂
內分泌紊亂是導致女性月經量少的主要原因之一,內分泌紊亂會使女性體內的雌激素分泌量過少從而引起子宮內膜變薄,這就會直接導致女性來例假時出血量過少的現象,對于此疾病可以根據醫(yī)生的指導下服用一些丹梔逍遙丸和黃體酮膠囊等藥物調理身體。
對于例假量少的女性平常要多吃一些豆制品類食物,因為豆制品中含有人體所需的天然雌激素,補充雌激素就能改善因內分泌紊亂引起的月經量少的問題,在月經期間注意腹部的保暖,不要食用過于生冷刺激性的食物,注意勞逸結合,不可過度勞累,平時要注意身體的衛(wèi)生情況,保持心情愉悅,避免的情緒有過大的波動,月經量過于少的女性可以通過服用中藥調理身體。
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