一米還是兩米 社交距離背后的科學(xué)

在傳播方面，什么是安全距離?答案取決于你住在哪里。

中國、丹麥和法國建議社交距離為一米;澳大利亞、德國和意大利建議1.5米，美國建議6英尺，即1.8米。與此同時，英國正在重新考慮其相對較大的兩米距離規(guī)定，但此舉招致了頂尖科學(xué)家的批評。

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事實是，當(dāng)談到時，我們還不知道多遠才夠。最近的一項研究發(fā)現(xiàn)，在一個病區(qū)，病毒在離感染患者4米遠的空氣中傳播。但是世界衛(wèi)生組織宣傳的另一項研究得出結(jié)論說，與感染者相距一米或一米以上，傳播風(fēng)險顯著降低，隨著距離的增加，傳播風(fēng)險進一步降低。

為什么會有這么長的“安全”距離?這是因為社交距離是一個復(fù)雜的問題，有很多可變的影響因素。以下是最重要的四點。

當(dāng)我們呼吸、說話、咳嗽和打噴嚏時，成千上萬的飛沫從我們的口鼻排出。這些液滴的大小各不相同——有些是毫米大小，有些可能小幾千倍。攜帶更多病毒顆粒的較大液滴由于重力作用沉降得更快。更小的水滴攜帶更少的顆粒，可以在空氣中懸浮數(shù)小時。

液滴的數(shù)量和大小取決于其活性。咳嗽會產(chǎn)生更多的飛沫，而且飛沫的比例也更大。呼吸產(chǎn)生的液滴總體上更少，通常也更小。飛沫離開嘴巴和鼻子的速度也會影響它們傳播的距離——打噴嚏時飛沫傳播的最遠。

病毒載量指的是樣本中病毒的拷貝數(shù)(例如，從口腔和鼻子流出的飛沫中)。我們知道，患者呼吸樣本中的病毒拷貝數(shù)從每毫升幾千到數(shù)千億不等。

病毒載量因人而異，但也取決于病人所處的疾病階段。我們還知道，沒有癥狀的人也可以傳播病毒。

通過了解呼吸道飛沫中的病毒載量，我們可以計算出人們可能接觸到多少病毒顆粒，以及這是否足以使他們被感染。

感染劑量是指你的身體需要接觸到的病毒拷貝數(shù)，從而導(dǎo)致感染。在計算安全距離時，你離感染者越近，就越有可能因吸入攜帶病毒的飛沫而暴露在感染劑量下。

流感毒株的感染劑量從數(shù)千到數(shù)百萬拷貝不等。我們還不知道SARS-CoV-2的這個數(shù)字。

隨著時間的推移，對該病毒在人類和其他動物中如何表現(xiàn)的進一步研究，以及與其他病毒的比較，將有助于確定這一數(shù)字。無論如何，我們可以肯定，感染劑量會因人而異。

無論我們是在室內(nèi)還是室外，在學(xué)校，在工作，在公共交通或在超市，空氣的流動，通風(fēng)，溫度和濕度都會影響呼吸道飛沫的變化。

氣流將飛沫吹向各個方向。良好的通風(fēng)會稀釋空氣中的水滴數(shù)量。溫度和濕度會影響水滴蒸發(fā)的速度。所有這些都會影響我們對在不同類型的空間中保持多少距離的理解。

有了這四個要素，我們就可以開始組合安全距離了。

讓我們從這個場景開始:三個人在一個不通風(fēng)的房間里。其中一個被感染了，另外兩個沒有。其中一個健康的人站得離感染者更近，比如80厘米遠，而另一個人站得更遠，比如兩米遠。

感染者咳嗽，產(chǎn)生一團飛沫。由于重力作用，攜帶更多病毒顆粒的較大液滴沉降得更快。攜帶較少病毒的小液滴能傳播得更遠。所以站得離病人近的人比站得遠的人更容易接觸到傳染性飛沫。

當(dāng)然，上面的場景過于簡單。人走動。打開的窗戶可以向特定的方向吹出空氣。感染者在一段時間內(nèi)可能反復(fù)咳嗽。空調(diào)可以使空氣在房間內(nèi)循環(huán)。室溫和濕度會導(dǎo)致干燥，導(dǎo)致攜帶高濃度病毒的小顆粒。在較長一段時間內(nèi)暴露在許多較小的飛沫下，可能相當(dāng)于在短時間內(nèi)暴露在幾個較大的飛沫下。

有無數(shù)種情況，而只有一套適用于所有情況的規(guī)則是不可能的。

這意味著不同國家的規(guī)則最終是根據(jù)上述一些因素作出的最佳猜測。它們不能適用于所有情況。

在室外，由于快速的空氣流動和稀釋，你不太可能接觸到具有傳染性的飛沫，但封閉擁擠的室內(nèi)空間的風(fēng)險要大得多。我們都需要為阻止的傳播盡一份力，所以要保持距離，盡可能遠。