橄欖球中的聽力損失兩位前NFL球星分享了他們的故事

喧鬧的足球場是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)如此特別的原因之一。但也有不利的一面。

對于足球迷來說，雷鳴般的體育場是他們體驗(yàn)的一部分:當(dāng)擴(kuò)音器里播放著音樂的時(shí)候，當(dāng)你的球隊(duì)沖進(jìn)球場時(shí)，整個(gè)場地都在顫抖，沒有什么感覺能比與10萬人一起跺腳更和諧的了。

死硬的足球愛好者會(huì)告訴你，這種經(jīng)歷與眾不同。球類運(yùn)動(dòng)充滿了情緒——如果你的球隊(duì)贏了，你會(huì)感到歡欣鼓舞;如果輸了，你會(huì)感到恐懼——這種情緒會(huì)通過大喊、鼓掌、跺腳、喊口號和唱歌來表達(dá)。這是由喇叭和播音員，嗯，宣布。

有趣嗎?毫無疑問。對你的耳朵有好處嗎?并非如此。

足球場是普通人最常去的地方之一，噪音高達(dá)142.2分貝——幾乎和飛機(jī)起飛時(shí)的噪音一樣高。

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嘈雜環(huán)境的危險(xiǎn)常常被快樂和文化意義所掩蓋，這是一個(gè)不幸的事實(shí)，因?yàn)閰⒓酉褡闱虮荣愡@樣的活動(dòng)往往是聽力喪失背后的驅(qū)動(dòng)因素。

我不是來給任何人的球類比賽潑涼水的，但從專業(yè)人士的角度來看:特里·漢拉蒂(Terry Hanratty)，前NFL四分衛(wèi)，匹茲堡鋼人隊(duì)(Pittsburgh Steelers)兩屆超級碗(Super Bowl)冠軍，以及里德·道蒂(Reed Doughty)，前NFL安全球員，華盛頓，兩人今天都在與聽力損失作斗爭。

在這里，他們分享他們的故事。

“我以為我的聽力很好，”漢拉蒂告訴我。但事實(shí)證明，漢拉蒂并沒有這樣做——他的妻子對電視的音量一直感到絕望，這一點(diǎn)也證明了這一點(diǎn)。

Hanratty和Doughty都患有感音神經(jīng)性聽力損失，盡管性質(zhì)不同。據(jù)Hanratty的聽力學(xué)家Nancy Datino博士說，他的聽力損失“可能是由于長期接觸噪音造成的……但也可能是由于老化導(dǎo)致的綜合退化，或者是作為職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)歷的頭部創(chuàng)傷造成的神經(jīng)損傷。”

另一方面，道蒂在6歲時(shí)被診斷出患有一種遺傳性的感音神經(jīng)性耳聾。他的耳朵有神經(jīng)退行性變，這是一種進(jìn)行性疾病，隨著時(shí)間的推移會(huì)繼續(xù)惡化。

盡管差異條件下,勇敢的和韓瑞提有很多共同點(diǎn):兩位選手最終意識到,他們的聽力損失是影響他們的日常生活,尋求治療,助聽器,現(xiàn)在花了大量的時(shí)間在教育公眾聲環(huán)境和未經(jīng)處理的聽力損失的危險(xiǎn)。

里德·道蒂，前美國國家橄欖球聯(lián)盟安全人員，戴上助聽器。

這些可能是為數(shù)不多的兩名前NFL運(yùn)動(dòng)員積極推動(dòng)聽力健康意識,但他們在聽力損失,根據(jù)洛約拉大學(xué)2014年的一項(xiàng)研究,退休NFL球員可能永久性聽力損失和耳鳴的危險(xiǎn),部分原因是頭部創(chuàng)傷持續(xù)在玩耍。(踢足球造成的頭部創(chuàng)傷也會(huì)導(dǎo)致許多其他類型的損傷，包括慢性創(chuàng)傷性腦病(CTE)。)

體育場的平均噪音水平為100分貝，在短短15分鐘內(nèi)，就有可能承受足以導(dǎo)致聽力損失的損害。

對于這兩位運(yùn)動(dòng)員來說，有一個(gè)決定性的時(shí)刻促使他們最終尋求治療聽力損失。

道蒂回憶起他在華盛頓隊(duì)會(huì)議室里的新秀年，“我的教練在白板前背對著我，解釋我們正在進(jìn)行的一些新防守。我大學(xué)時(shí)的成績是4.0，本來我應(yīng)該是個(gè)聰明的人，但我總是在場上犯錯(cuò)。”

道蒂說他會(huì)問他的教練，“你什么時(shí)候說的?”我沒有聽到任何人談?wù)?這出新戲)。”多爾蒂的教練告訴他去檢查一下聽力，所以多爾蒂在被診斷為聽力喪失多年后，終于得到了助聽器。

在漢拉蒂的足球生涯結(jié)束后，他迎來了屬于自己的時(shí)刻。他的耳朵嗡嗡響了一個(gè)多月，后來他發(fā)現(xiàn)是耳鳴，本來并沒有打算做什么，直到美國國家橄欖球聯(lián)盟(NFL)的退役球員協(xié)會(huì)邀請他去做全面的身體檢查。

特里·漢拉蒂(Terry Hanratty)，前美國國家橄欖球聯(lián)盟(NFL)運(yùn)動(dòng)員，1969年至1976年效力于《時(shí)代》雜志。

“這是一件很酷的事情;這是一種執(zhí)行體檢，你可以看到八個(gè)不同的醫(yī)生，”Hanratty說。“然而，聽覺在生理上卻毫無意義。”

然而，玩家們確實(shí)得到了一張表格，在上面他們可以寫下任何他們特別想要檢查的東西。漢拉蒂利用這個(gè)機(jī)會(huì)檢查了自己的聽力，結(jié)果，如命運(yùn)所料，醫(yī)生告訴他，他需要助聽器。

漢拉蒂說，從那以后，NFL已經(jīng)把聽力檢查作為常規(guī)體檢的一部分。

Signia的聽力學(xué)家埃里克·布蘭達(dá)博士告訴CNET，部分問題在于人們根本無法識別他們所聽到的聲音的等級。大多數(shù)人會(huì)毫不猶豫地在100分貝的足球場里坐上4個(gè)小時(shí)，或者在120分貝的搖滾音樂會(huì)里即興表演。

根據(jù)美國疾病控制與預(yù)防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的數(shù)據(jù)，正常的日常交談平均約為60分貝。足球比賽和其他喧鬧的活動(dòng)很容易就能達(dá)到近兩倍的音量，但大多數(shù)與會(huì)者都不愿費(fèi)任何力氣來保護(hù)耳朵。

足球的樂趣掩蓋了嘈雜的體育場的危險(xiǎn)。沒有人告訴體育迷們不要再去看比賽了，但是聽力專業(yè)人士和聽力受損的運(yùn)動(dòng)員想要引起人們的注意。

此外，許多人并不真正注意通過耳機(jī)或電視播放音樂的音量。其他不知情但會(huì)損害聽力的情況還包括乘飛機(jī)起飛、去電影院、在院子里干活、在地鐵里當(dāng)?shù)罔F飛馳而過時(shí)站在地鐵里等等。

布蘭達(dá)說，這并不是說你應(yīng)該一天24小時(shí)帶著耳塞到處走，而是說你應(yīng)該意識到周圍的環(huán)境，在可能的時(shí)候進(jìn)行控制，離開嘈雜的環(huán)境，或者在音樂會(huì)上戴上耳塞。

布蘭達(dá)用了一個(gè)有用的經(jīng)驗(yàn)法則:“如果我必須大聲喊才能被聽到，那聲音可能太大了。”

“聽力喪失是一種恥辱，”道蒂說。“戴上眼鏡，你可以把它作為你的一部分，讓它成為你的時(shí)尚，但人們對助聽器的感覺卻不一樣。”

聽力損失通常被認(rèn)為是“他只是老了”或“她只聽她想聽的”之類的輕描淡寫的問題。有些失聰?shù)娜擞X得自己是天生的啞巴，所以他們會(huì)隱瞞自己聽力有問題的事實(shí)。這很麻煩，因?yàn)樯羁梢砸揽柯犛X——想想警報(bào)聲、警報(bào)聲和喊叫聲。

助聽器的設(shè)計(jì)在過去幾年里有了很大的發(fā)展，從適合你耳朵的笨重的設(shè)計(jì)到適合你耳朵的更小的模型。

然而，這種污名仍然存在，它使許多聽力受損的人不愿接受助聽器。

漢拉蒂說:“談到助聽器，人們往往會(huì)聯(lián)想到爺爺坐在角落里的扶手椅上，頭上戴著某種奇妙的裝置。”

但現(xiàn)在情況不同了。助聽器現(xiàn)在是謹(jǐn)慎的、有效的和有聯(lián)系的。你可以找到或多或少像一對好的耳塞的耳機(jī)。道蒂說:“如果你需要的話，真的沒有理由不買，尤其是當(dāng)你知道它們對你的人際關(guān)系和事業(yè)有多大幫助的時(shí)候。”

漢拉蒂表示贊同:“我走在曼哈頓的大街上，看到每個(gè)人的耳朵里都掛著什么東西。耳塞、耳機(jī)、耳機(jī)、耳機(jī)……反正每個(gè)人耳朵里都有東西。”

另一種克服這種恥辱的方法是把你的聽力看作是你整體健康的重要組成部分，就像你的心率或血壓一樣。

謹(jǐn)慎:Signia Xperience Pure 312助聽器。

布蘭達(dá)解釋說，聽力喪失最終會(huì)影響你的溝通能力。聽力喪失會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系緊張、社會(huì)恐嚇和焦慮。

漢拉蒂的觀點(diǎn)是:“如果你聽不見，你就開始遠(yuǎn)離社會(huì)。你不想去看電影，因?yàn)槟懵牪坏?。你不想去吃飯，因?yàn)槟懵牪坏饺魏温曇?。你不想邀請別人過來，因?yàn)槟懵牪坏剿麄冋f話。”

布蘭達(dá)說:“朋友和家人總是重復(fù)自己說過的話，這讓人很沮喪。”這可能會(huì)導(dǎo)致對任何一方或雙方的怨恨，“而且這只會(huì)造成一個(gè)困難的局面。”

聽力喪失還會(huì)影響工作、學(xué)校、體育和娛樂活動(dòng)中的表現(xiàn)。布蘭達(dá)說，聽力受損的人可能會(huì)遠(yuǎn)離社會(huì)，讓責(zé)任堆積起來(如未接聽的電話和過期的約會(huì))，甚至表現(xiàn)出抑郁的特征。

布蘭達(dá)說，通過這些方法，你周圍的人比戴助聽器的人更容易喪失聽力。

未經(jīng)治療的聽力損失最可怕的風(fēng)險(xiǎn)可能是癡呆。Branda說，聽力喪失的成年人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)更大，研究發(fā)現(xiàn)老年人認(rèn)知能力下降的速度與聽力喪失的程度直接相關(guān)。

與大多數(shù)健康并發(fā)癥一樣，預(yù)防是關(guān)鍵。知道什么聲音太大是成功的一半，但是你可以從研究一些常見的聲音和它們的分貝水平開始，以及聽不同的分貝有多長時(shí)間是安全的。美國疾病控制與預(yù)防中心有一個(gè)關(guān)于分貝和常見聲音的簡便指南。

例如，普通的吹風(fēng)機(jī)發(fā)出的聲音可以達(dá)到85分貝，這一水平會(huì)導(dǎo)致人在接觸吹風(fēng)機(jī)兩小時(shí)后聽力下降。但不必?fù)?dān)心吹風(fēng)機(jī)，布蘭達(dá)說，因?yàn)橄Ｍ悴粫?huì)每天吹兩個(gè)小時(shí)的頭發(fā)。

如果你有蘋果手表，內(nèi)置的噪音應(yīng)用程序可以在你身處嘈雜環(huán)境時(shí)給你一些指導(dǎo)。當(dāng)背景噪音超過某個(gè)閾值時(shí)，它就會(huì)ping你，并給你提示，比如你應(yīng)該考慮遠(yuǎn)離聲音的來源。

當(dāng)你周圍的聲音不安全時(shí)，蘋果手表的噪音應(yīng)用會(huì)提醒你。

如果你知道你將在一個(gè)嘈雜的環(huán)境中，考慮戴上耳朵保護(hù)裝置。類型可以根據(jù)特定的環(huán)境和您的偏好而變化。例如，謹(jǐn)慎的耳塞可能最適合足球比賽，而保護(hù)性的耳罩對于射擊場和消除噪音的耳機(jī)能蓋過飛機(jī)的轟鳴聲。

除了日常預(yù)防之外，一定要定期檢查聽力。美國語言聽力協(xié)會(huì)(American Speech-Language-Hearing Association)稱，年齡在18至64歲之間、沒有明顯聽力損失或并發(fā)癥的健康人士應(yīng)該每三到五年檢查一次聽力。

漢拉蒂強(qiáng)調(diào)，聽力檢查不是你的初級保健醫(yī)生每年例行體檢的一部分。“當(dāng)你去體檢時(shí)，你會(huì)檢查你的耳朵，但不會(huì)檢查你的聽力，”漢拉蒂說。“你需要看單獨(dú)的醫(yī)生——聽力學(xué)家——以確保你的聽力是正常和健康的。”

如果你想知道你是否需要聽力測試，請參加由國家耳聾和其他交流障礙研究所舉辦的測試。

如果你知道你將在嘈雜的環(huán)境中，比如在飛機(jī)上，用防噪音耳機(jī)、耳罩或耳塞保護(hù)你的耳朵。

如果你認(rèn)識聽力有困難的人，你可以在幾個(gè)方面幫助他們。試試以下來自布蘭達(dá)的建議:

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