這一碗《繁花》美食不建議天天吃 同款泡飯為什么不能天天吃

最近大家都被熱播電視劇《繁花》刷屏，憑借跌宕起伏的劇情和演員們精湛的表演，該劇的熱度高漲，同款美食泡飯也受到關(guān)注，醫(yī)生提醒大家天天吃泡飯會導(dǎo)致出現(xiàn)胃部問題。在這部劇里，胡歌飾演的寶總每天都要吃一碗泡飯，這也讓很多人開始對泡飯產(chǎn)生興趣，如果長期吃泡飯會給胃部帶來不利影響。

胃的主要功能包括儲存食物、消化食物、分泌多種物質(zhì)等，還有防御和吸收的功能，當(dāng)我們在吃東西的時候，胃會通過收縮和舒張來將食物暫時儲存到胃里，通過分泌胃酸和消化酶等物質(zhì)來分解食物，胃可以分泌出很多不同的物質(zhì)，分泌出來的物質(zhì)都對胃消化有很大的幫助，雖然泡飯的確是一款容易消化的食物，但是容易消化的東西并不等于對胃好。

胃是一個用進(jìn)廢退的器官，在生病或者體質(zhì)虛弱的時候我們都選擇吃一些細(xì)軟、易消化的食物，此時對胃也是有好處的，但如果在平常的正常生活里還經(jīng)常吃泡飯這樣的食物，會削弱胃消化的能力，讓胃逐漸降低處理食物的能力，在健康時期我們要注意補(bǔ)充全面的營養(yǎng)物質(zhì)，吃多元化的食物不僅能夠提升免疫力，還可以增強(qiáng)胃黏膜防御能力，所以在正常情況下如果每天都吃泡飯，就會引發(fā)很多胃腸道疾病。

胃每天都會根據(jù)我們的進(jìn)食量來控制食物的消化程度，會調(diào)節(jié)胃腸道的各種功能，如果長時間地吃細(xì)軟的食物就會影響胃的消化功能，當(dāng)胃不再進(jìn)行強(qiáng)烈的蠕動或攪拌時，胃的各種功能都會逐漸退化，只要我們在吃纖維含量高的食物，就會出現(xiàn)消化不良的情況，因此建議大家不要長期吃泡飯這類易消化的食物。