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2022-08-09 06:20:39 編輯：錢宏蕊來源：

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1、人體的健康是由食物來控制和調(diào)節(jié)，因此根本的治療青春痘的關(guān)鍵乃在于飲食之均衡。

2、一般人及某一些醫(yī)生，只要一談及青春痘，就直覺地認為某一類食物一定百分之百不能吃如甜食、巧克力、霜淇淋、甜不辣、花生、蝦子等。

3、這種想法未免失之武斷，因為有些人不僅吃了不會長青春痘，而且營養(yǎng)豐富，春風(fēng)滿面，風(fēng)華絕倫。

4、因此，是否會長青春痘不一定與上述的食物有百分之百的關(guān)系，據(jù)統(tǒng)計指出只有百分之六十的青春痘患，吃了上述食物會惡化，這種情況是因人而異的，每個人體質(zhì)都不一樣，所以青春痘患者都要了解一個原則，凡是吃了會使青春痘惡化的東西都要暫時忌嘴不要吃它。

5、根據(jù)研究的資料，高熱量食物的確對某些人會導(dǎo)致青春痘的產(chǎn)生，但卻無臨床證據(jù)顯示其為100%相關(guān)。

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