劃船機（關于劃船機的簡介）

2022-07-28 12:22:29 編輯：潘琳錦來源：

導讀大家好，劃船機，關于劃船機的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、又名劃船機、劃艇機、劃艇器、賽艇器、測功儀、陸上劃船器

大家好，劃船機，關于劃船機的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、又名劃船機、劃艇機、劃艇器、賽艇器、測功儀、陸上劃船器、室內(nèi)劃船器。

2、劃船器是以訓練為目的，用來模擬水上賽艇運動的機器。

3、室內(nèi)賽艇比賽已經(jīng)成為一項專業(yè)的比賽。

4、室內(nèi)劃船器也通常被稱為測功儀（在國外通常俗稱爾格或ERGO），測量運動者在運動中消耗的力量。

5、劃船器對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。

6、每劃一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，可以達到一個全身肌肉有氧練習效果。

7、尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，劃船器運動給您帶來意想不到的塑身效果。

本文關于劃船機的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

標簽：

免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

本站除標明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉載自互聯(lián)網(wǎng) 版權歸原作者所有。

郵箱：toplearningteam#gmail.com (請將#換成@)