立定跳遠(yuǎn)（關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)介）

2022-07-28 06:22:03 編輯：皇甫琦雄來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，立定跳遠(yuǎn)，關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、立定跳遠(yuǎn)是指不用助跑從立定姿勢(shì)開(kāi)始的跳遠(yuǎn)，是集彈跳

大家好，立定跳遠(yuǎn)，關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、立定跳遠(yuǎn)是指不用助跑從立定姿勢(shì)開(kāi)始的跳遠(yuǎn)，是集彈跳、爆發(fā)力、身體的協(xié)調(diào)性和技術(shù)等方面的身體素質(zhì)于一體的運(yùn)動(dòng)。

2、2014年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定立定跳遠(yuǎn)是初中、高中、大學(xué)每年體質(zhì)測(cè)試的必測(cè)項(xiàng)目，也成為衡量學(xué)生身體素質(zhì)的重要因素之一。

3、按照教育部的規(guī)劃，立定跳遠(yuǎn)等所有測(cè)試項(xiàng)目應(yīng)全面普及智能化儀器，并配備數(shù)據(jù)管理軟件，提供運(yùn)動(dòng)處方。

4、比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員雙腳站立的位置不限定。

5、跳時(shí)，只準(zhǔn)離地一次，如雙腳離地后不起跳，落下后再起跳，即為連續(xù)離地兩次，作一次試跳失敗論，在田徑訓(xùn)練中經(jīng)常采用。

本文關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)介就講解完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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