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立定跳遠（關于立定跳遠的簡介）

2022-07-28 06:22:03 編輯：皇甫琦雄來源：

導讀大家好，立定跳遠，關于立定跳遠的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠，是集彈跳

大家好，立定跳遠，關于立定跳遠的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠，是集彈跳、爆發(fā)力、身體的協調性和技術等方面的身體素質于一體的運動。

2、2014年《國家學生體質健康標準》中規(guī)定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測項目，也成為衡量學生身體素質的重要因素之一。

3、按照教育部的規(guī)劃，立定跳遠等所有測試項目應全面普及智能化儀器，并配備數據管理軟件，提供運動處方。

4、比賽時運動員雙腳站立的位置不限定。

5、跳時，只準離地一次，如雙腳離地后不起跳，落下后再起跳，即為連續(xù)離地兩次，作一次試跳失敗論，在田徑訓練中經常采用。

本文關于立定跳遠的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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