補(bǔ)冬（關(guān)于補(bǔ)冬的簡(jiǎn)介）

大家好，補(bǔ)冬，關(guān)于補(bǔ)冬的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、補(bǔ)冬是中國(guó)節(jié)日飲食習(xí)俗。

2、流行于全國(guó)各地。

3、中國(guó)民間以立冬為冬季之始，需進(jìn)補(bǔ)以度嚴(yán)冬。

4、是日，一般殺雞宰鴨或買羊肉，加當(dāng)歸、人參等藥物燉食，也有用糯米、龍眼、糖等蒸成米糕而食者，杭州人此節(jié)習(xí)吃餛飩。

5、按照中國(guó)人的習(xí)慣，冬天是對(duì)身體“進(jìn)補(bǔ)”的大好時(shí)節(jié)，俗稱“補(bǔ)冬”。

6、在中醫(yī)認(rèn)為是冬至這天進(jìn)補(bǔ)身體最容易吸收，而且天冷不容易上火。

7、冬至是天地陰陽(yáng)氣交樞紐，也是人體陰陽(yáng)氣交的相關(guān)時(shí)刻，所以冬令進(jìn)補(bǔ)常選擇于冬至日開始，藥性宜偏于溫?zé)狃B(yǎng)陽(yáng)，但應(yīng)以溫而不散、熱而不燥為主。

8、特別是在廈、漳、泉、臺(tái)灣地區(qū)，冬至補(bǔ)冬是很重要的。

9、在立冬至日補(bǔ)一下，是為了適應(yīng)氣候季節(jié)性的變化，調(diào)整身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)以抵御寒冬。

10、在中國(guó)民間一般有吃湯圓、吃豆腐、包餃子、喝羊肉湯等不同習(xí)慣。

本文關(guān)于補(bǔ)冬的簡(jiǎn)介就講解完畢，希望對(duì)大家有所幫助。