月經(jīng)期哪些水果不宜吃（月經(jīng)期哪些水果不能吃）

2022-06-30 17:16:14 編輯：溥弘莉來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期哪些水果不宜吃，月經(jīng)期哪些水果不能吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期間

大家好，小有來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期哪些水果不宜吃，月經(jīng)期哪些水果不能吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)期間，不能吃一些生冷的水果。

2、例如：西瓜、甜瓜、柚子、獼猴桃、楊桃、香蕉、芒果、梨、羅漢果、草莓等。

3、這些寒性水果不適合經(jīng)期食用。

4、主要是月經(jīng)期吃冷食。

5、一是妨礙消化；二是容易傷及人體的陽氣，導(dǎo)致體內(nèi)寒氣郁結(jié)，可使經(jīng)血運行不暢，導(dǎo)致經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。

6、女性在經(jīng)期傾向于吃一些溫性的水果，如荔枝、蘋果、葡萄、菠蘿等。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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