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1、選擇雪梨,冰糖,清水,汁濃皮薄。
2、雪梨洗凈,去皮,切塊。
3、鍋里加少量水,剛把梨吃完,把梨放進去,燒開。
4、加入冰糖,改中火,冰糖完全融化后小火燉20分鐘。
5、關火,小火燉10分鐘左右。
6、可以喝熱飲,也可以喝冷飲,冬天喝熱飲更合適。
7、一杯就能溫暖整個冰冷的身體。
8、內(nèi)火旺盛的人可以嘗試喝冰糖雪梨,脾胃虛寒、消化不良的人不適合多吃。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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