吃什么月經(jīng)排的更干凈（吃什么月經(jīng)排的更干凈）

2022-06-29 20:18:16 編輯：黎和馥來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。吃什么月經(jīng)排的更干凈，吃什么月經(jīng)排的更干凈很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果月經(jīng)

大家好，小有來為大家解答以上的問題。吃什么月經(jīng)排的更干凈，吃什么月經(jīng)排的更干凈很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果月經(jīng)排出物不干凈，可以多喝紅糖水，紅糖水性溫，味甘，有活血、補(bǔ)血、健脾的作用。

2、同時還能排出體內(nèi)的毒素和淤血，加速血液循環(huán)，經(jīng)血排出會更干凈；另外可以多吃，可以幫助臟血盡快排出；適當(dāng)吃一些甜食也有助于排毒和排血。

3、經(jīng)期可以吃一些活血化瘀的中藥，如益母草、當(dāng)歸、大棗、阿膠等。

4、還能讓月經(jīng)排出物更干凈。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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