氣血不足如何食療調(diào)理（氣血不足如何食療調(diào)理）

2022-06-29 18:58:56 編輯：卓振才來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。氣血不足如何食療調(diào)理，氣血不足如何食療調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、氣血兩虛

大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。氣血不足如何食療調(diào)理，氣血不足如何食療調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、氣血兩虛可以通過(guò)以下治療方法進(jìn)行調(diào)理：1。

2、人參鱔魚(yú)湯。

3、鱔魚(yú)一斤，當(dāng)歸15g，黨參15g。

4、鰻魚(yú)頭、骨頭、內(nèi)臟洗凈，切絲。

5、黨參用紗布包扎，水煎半小時(shí)，從藥袋中取出，加入鱔魚(yú)絲、鹽、蔥、姜等調(diào)料。

6、喝湯吃魚(yú)有補(bǔ)血益氣的功效。

7、2.人參燉烏雞。

8、當(dāng)歸、黨參、山藥15g、紅棗、枸杞10g、烏雞1kg、生姜或陳皮兩片。

9、將以上材料放入燉鍋中，加入適量的水，燉兩個(gè)小時(shí)。

10、如果能喝，可以加適量黃酒或糯米酒，吃湯和肉。

11、能益氣健脾，養(yǎng)血。

12、也可以用以上藥材燉羊肉或鴿子。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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