腳踝扭傷如何快速恢復(fù)視頻（腳踝扭傷的恢復(fù)階段要多久）

2022-06-28 07:28:17 編輯：莘歡才來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腳踝扭傷如何快速恢復(fù)視頻，腳踝扭傷的恢復(fù)階段要多久很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、

大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腳踝扭傷如何快速恢復(fù)視頻，腳踝扭傷的恢復(fù)階段要多久很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、要看扭傷的程度和受傷后的處理。

2、如果是輕度扭傷，一般7-10天左右就會(huì)恢復(fù)。

3、如果是嚴(yán)重扭傷，需要一個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。

4、如果扭傷導(dǎo)致撕裂性骨折，大概需要3個(gè)月才能恢復(fù)。

5、扭傷后不要繼續(xù)行走，會(huì)加重病情。

6、受傷后局部冷敷和關(guān)節(jié)制動(dòng)可減輕局部腫脹，有利于快速恢復(fù)。

7、如果出現(xiàn)局部畸形和劇烈疼痛，需要到醫(yī)院骨科檢查，排除骨折或韌帶撕裂傷。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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