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運動后膝蓋疼還能繼續(xù)運動嗎（運動后膝蓋疼怎么辦）

2022-06-27 04:02:57 編輯：荊芬天來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。運動后膝蓋疼還能繼續(xù)運動嗎，運動后膝蓋疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、運動

大家好，小有來為大家解答以上的問題。運動后膝蓋疼還能繼續(xù)運動嗎，運動后膝蓋疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、運動膝蓋疼痛后，需要根據(jù)膝蓋損傷的具體程度決定進(jìn)一步的治療方案。

2、大部分是運動后劇烈運動引起的膝關(guān)節(jié)短期疼痛。

3、首先要避免膝關(guān)節(jié)繼續(xù)運動，同時可以做四個小時左右的冷敷。

4、其次可以做微波理療或者熱敷。

5、根據(jù)疼痛情況，可以決定是否服用活血化瘀的口服藥物和非甾體抗炎藥。

6、如果疼痛非常嚴(yán)重，考慮可能有膝關(guān)節(jié)半月板或韌帶損傷。

7、需要去醫(yī)院檢查膝關(guān)節(jié)核磁共振，確診后再繼續(xù)進(jìn)一步治療。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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