腎陰虛怎么補(bǔ)青少年（腎陰虛怎么補(bǔ)）

2022-06-26 23:10:57 編輯：成娟萍來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腎陰虛怎么補(bǔ)青少年，腎陰虛怎么補(bǔ)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、腎陰虛主要表現(xiàn)為五

大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腎陰虛怎么補(bǔ)青少年，腎陰虛怎么補(bǔ)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、腎陰虛主要表現(xiàn)為五心煩熱、盜汗、口干、小便黃、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。臨床上可以服用滋陰清熱的中成藥，如白質(zhì)地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸、麥味地黃丸等。

2、飲食上適合一些燥、涼、濕、生津養(yǎng)陰的食物，如百合、枸杞子、鴨肉、黑魚(yú)、銀耳、海蜇、蓮藕、金針菇、梨、石斛等。不吃辛辣、刺激性、煎、炸、燙、油膩、碳水化合物含量高的食物。

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