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腰肌勞損怎么恢復(fù)最快吃什么補(bǔ)最好(腰肌勞損怎么恢復(fù)最快)

2022-06-25 11:49:35 編輯:瞿剛娥 來源:
導(dǎo)讀 大家好,小有來為大家解答以上的問題。腰肌勞損怎么恢復(fù)最快吃什么補(bǔ)最好,腰肌勞損怎么恢復(fù)最快很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

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腰肌勞損恢復(fù)最快的方法是臥床休息加局部治療。局部治療以保守治療為主,如下:

1.中藥局部離子導(dǎo)入,中藥TDP照射,或中頻治療。

其次,局部貼膏藥、針灸、按摩,尤其是針灸,可以緩解腰肌勞損引起的酸痛、酸痛。常用的穴位有腰陽關(guān)、大腸俞、指鞭、腎俞、委中、成山,或手針療法,如針刺手部腰部痛點(diǎn)可迅速緩解酸痛不適癥狀,具有恢復(fù)快、副作用小、功能恢復(fù)好、難度小等優(yōu)點(diǎn)。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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