益生菌正確吃法（益生菌正確吃法）

2022-06-25 04:07:45 編輯：趙承雨來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。益生菌正確吃法，益生菌正確吃法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、益生菌是一種活菌制劑

大家好，小有來為大家解答以上的問題。益生菌正確吃法，益生菌正確吃法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、益生菌是一種活菌制劑。

2、千萬不要用熱水沖服。

3、水溫應(yīng)該在40度左右。

4、并且填充的益生菌需要立即使用，以減少空氣中益生菌的失活。

5、飯后服用效果最好。

6、空腹時(shí)容易刺激胃酸分泌，會(huì)使藥物的效果大打折扣。

7、飯后服用降低了胃酸的濃度，有利于益生菌順利到達(dá)腸道發(fā)揮作用。

8、口服益生菌時(shí)，盡量不要與抗生素同時(shí)服用。

9、至少需要半個(gè)小時(shí)左右。

10、抗生素會(huì)殺死益生菌中的活菌。

11、服用益生菌時(shí)，盡量避免吃辛辣刺激性食物。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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