南瓜糯米粥功效與作用（白糯米粥的功效與作用）

2022-06-24 20:36:59 編輯：文環(huán)新來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。南瓜糯米粥功效與作用，白糯米粥的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、營養(yǎng)方面

大家好，小有來為大家解答以上的問題。南瓜糯米粥功效與作用，白糯米粥的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、營養(yǎng)方面，白糯米粥富含維生素B、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣等成分。

2、攝入后能有效調(diào)節(jié)體內(nèi)離子水平，營養(yǎng)神經(jīng)，調(diào)理口腔潰瘍和腳氣疾病，促進(jìn)新陳代謝，增加飽腹感。

3、從中醫(yī)的角度來說，這種白糯米粥可以健脾和胃，補(bǔ)中益氣，對脾胃虛弱引起的頭暈、頭痛、食欲不振有輔助治療作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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