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大家好,小有來為大家解答以上的問題。南瓜糯米粥功效與作用,白糯米粥的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、營養(yǎng)方面,白糯米粥富含維生素B、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣等成分。
2、攝入后能有效調(diào)節(jié)體內(nèi)離子水平,營養(yǎng)神經(jīng),調(diào)理口腔潰瘍和腳氣疾病,促進(jìn)新陳代謝,增加飽腹感。
3、從中醫(yī)的角度來說,這種白糯米粥可以健脾和胃,補(bǔ)中益氣,對脾胃虛弱引起的頭暈、頭痛、食欲不振有輔助治療作用。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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