拉肚子能吃什么菜最好（拉肚子能吃什么菜）

2022-06-24 14:15:15 編輯：喻燕俊來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。拉肚子能吃什么菜最好，拉肚子能吃什么菜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腹瀉后可以吃

大家好，小有來為大家解答以上的問題。拉肚子能吃什么菜最好，拉肚子能吃什么菜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腹瀉后可以吃一些易消化的流質(zhì)和半流質(zhì)飲食。

2、飲食要清淡，不要太油膩、辛辣，不適合喝冷凍飲品。

3、腹瀉后，腸道黏膜受損。

4、對于膳食纖維含量高、粗纖維多的蔬菜，如大白菜、綠葉蔬菜等，要少吃。

5、可以吃一些膳食纖維含量低、維生素豐富的蔬菜，如土豆、胡蘿卜、絲瓜、南瓜、冬瓜、茄子、菜花等。

6、以利于腸道消化吸收。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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