血壓高適合吃哪些水果（血壓高什么水果可以吃）

2022-06-24 05:45:37 編輯：褚陽藝來源：

導讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。血壓高適合吃哪些水果，血壓高什么水果可以吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、高血壓對

大家好，小有來為大家解答以上的問題。血壓高適合吃哪些水果，血壓高什么水果可以吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、高血壓對水果的限制與高血壓的成因有關。原發(fā)性高血壓對水果沒有限制?？梢愿鶕?jù)自己的口味選擇。比如山楂、橘子、菠蘿、桃子都可以吃。因為原發(fā)性高血壓主要限制鈉鹽的攝入，所以水果富含維生素和微量元素。多吃可以對高血壓患者的營養(yǎng)平衡起到一定的作用。比如蘋果、梨、香蕉，尤其是香蕉，含有豐富的鉀元素，對高血壓引起的心臟損害是有益的。

2、但是糖尿病繼發(fā)性高血壓要注意水果的選擇，因為大部分水果都含有不同程度的糖分，所以你要選擇低糖的水果。這時候可以多吃含糖量少的水果，比如獼猴桃、草莓等。以及含糖量高的水果，如梨、西瓜等。可以偶爾吃，但不建議多吃。對于繼發(fā)于腎功能不全的腎性高血壓，由于腎臟的代謝紊亂，鉀離子難以排出，所以要避免食用含鉀量高的水果，如香蕉、橙子等，以免出現(xiàn)高鉀血癥。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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