舌頭發(fā)白怎么調(diào)理身體濕氣重（舌頭發(fā)白怎么調(diào)理）

2022-06-23 11:54:43 編輯：諸生勤來源：

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1、如果不是特別厚白，一般來說，舌頭上有一層薄薄的白色舌苔是正常的。

2、如果舌苔厚白，伴有口臭，沒有其他不適癥狀，首先要考慮的就是上火。

3、平時注意多吃蔬菜水果，定時定量飲水，少吃辛辣刺激，少喝酒抽煙高油高鹽高熱量的食物，多吃清熱解毒的食物，如蓮子、薏米、陳皮等。

4、自覺。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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