含雌激素高的食物和藥物有哪些（含雌激素高的食物）

2022-06-22 15:47:45 編輯：褚琰薇來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。含雌激素高的食物和藥物有哪些，含雌激素高的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、含雌

大家好，小有來為大家解答以上的問題。含雌激素高的食物和藥物有哪些，含雌激素高的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、含雌激素高的食物包括含有動(dòng)物雌激素的動(dòng)物補(bǔ)充劑，如蜂王漿、蜂膠、花粉、中國林蛙等。

2、豆類食物也含有大量雌激素，如豆腐、豆?jié){等。

3、既可用于調(diào)節(jié)女性體內(nèi)激素水平，又可避免雌激素過多。

4、而且在主食方面，要多吃粗糧，粗細(xì)搭配，多吃小麥、黑米、扁豆等。

5、而且還可以多吃葵花籽和咖啡，對增加體內(nèi)雌激素有很好的作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

本站除標(biāo)明“本站原創(chuàng)”外所有信息均轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng) 版權(quán)歸原作者所有。

郵箱：toplearningteam#gmail.com (請將#換成@)