干活累了手麻怎么回事（干活累了手麻怎么緩解）

2022-06-19 17:02:24 編輯：裴光詠來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。干活累了手麻怎么回事，干活累了手麻怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、過度勞累

大家好，小有來為大家解答以上的問題。干活累了手麻怎么回事，干活累了手麻怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、過度勞累引起的手臂麻木，可能是缺鈣、頸椎病、肩周炎引起的。

2、也可能是受涼、疲勞、外傷、姿勢(shì)不良等因素造成的。

3、如果是頸椎病，可以通過針灸牽引來緩解，避免過度勞累和疲勞。

4、口服鈣片還可以治療手腳麻木。

5、在平時(shí)生活中，也要多注意休息，避免過度勞累和疲勞。

6、飲食也要清淡，多吃水果蔬菜等維生素含量高的食物。

7、過度勞累導(dǎo)致的手麻，也可能是工作中用力不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉受傷。

8、因此，在工作中也需要合理適度地使用手臂和手腕，避免受傷。

9、如果雙手麻木，麻痹的疼痛持續(xù)，建議去診所或醫(yī)院咨詢看病。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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