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大家好,小有來為大家解答以上的問題。雞蛋和豆?jié){可以一起吃嘛,雞蛋可以和豆?jié){一起吃嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、豆?jié){和雞蛋可以一起吃。
2、兩者之間無明顯毒副作用。
3、豆?jié){主要由大豆制成,大豆中含有大量的大豆蛋白,屬于植物蛋白的一種。
4、與雞蛋中的動物蛋白混合,能有效促進(jìn)正常的新陳代謝。
5、而且豆?jié){汁中含有豐富的纖維素,可以促進(jìn)腸道蠕動,而雞蛋中含有較多的鈣離子,可以增加骨骼的強度,起到營養(yǎng)價值的互補作用。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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