糖尿病的一日三餐吃什么最好（糖尿病的一日三餐食譜）

2022-06-18 04:30:56 編輯：狄黛堅(jiān) 來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。糖尿病的一日三餐吃什么最好，糖尿病的一日三餐食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、糖

大家好，小有來為大家解答以上的問題。糖尿病的一日三餐吃什么最好，糖尿病的一日三餐食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、糖尿病患者一日三餐的飲食應(yīng)嚴(yán)格按照糖尿病患者的飲食進(jìn)行。

2、在糖尿病治療的五駕馬車過程中，飲食治療是基礎(chǔ)。

3、五駕馬車包括糖尿病教育、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。

4、飲食就是根據(jù)病人的身高來計(jì)算病人的標(biāo)準(zhǔn)體重。

5、根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重、職業(yè)，給出碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果等總熱量，按照1/5、2/5、2/5餐配置。

6、在碳水化合物方面，也就是主食方面，最好吃粗糧和粗糧。

7、這些食物富含膳食纖維，升糖指數(shù)低，比精米和面粉好很多，飽腹感強(qiáng)，饑餓感少。

8、糖尿病患者一日三餐的主食，除了米飯和面條，都可以吃雜糧，但是吃的量要按照食譜來進(jìn)行。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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