看手機眼睛疼怎么辦最快最有效（看手機眼睛疼怎么辦）

2022-06-17 18:49:40 編輯：趙時霄來源：

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1、長時間看手機和電腦容易引起眼睛疼痛，多是眼睛疲勞和干眼癥引起的。

2、除了適量看手機，增加戶外活動，讓眼睛多休息，使用人工淚液，如淚液或玻璃酸鈉滴眼液進行治療。

3、睫狀肌痙攣，用散瞳托吡酯滴眼液緩解睫狀肌痙攣。

4、可以考慮做眼保健操，眼睛熱敷，因為這些方法可以改善血液循環(huán)，促進痙攣的內(nèi)外眼肌的放松。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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