血糖高可以吃些什么蔬菜和水果（血糖高可以吃什么水果）

2022-06-17 11:58:59 編輯：蔣武綠來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。血糖高可以吃些什么蔬菜和水果，血糖高可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、

大家好，小有來為大家解答以上的問題。血糖高可以吃些什么蔬菜和水果，血糖高可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、高血糖患者可以吃一些常見的水果，如西瓜、蘋果、梨、桃等。關(guān)鍵是要掌握水果的吃法。血糖控制穩(wěn)定的情況下，在理想狀態(tài)下吃水果。如果你的血糖仍然很高，暫時(shí)不要吃任何水果。血糖控制穩(wěn)定后，最好在兩餐中間吃水果，避免同時(shí)吃水果，會(huì)導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過多。而且在兩餐中間，可以及時(shí)吃少量水果。

2、患者最好在最后一餐后測量血糖。如果血糖不高，此時(shí)他們可以選擇常見的水果食用。還要注意水果的量，每次水果不要吃太多，注意吃水果后血糖的變化。如果血糖明顯升高，可能是吃的水果種類不對，或者吃的量太大。下次，你應(yīng)該調(diào)整你吃的水果種類或者減少你吃的水果量。

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