苔蘚治療外用方法（預(yù)防毛發(fā)苔蘚最有效的方法）

大家好，小有來為大家解答以上的問題。苔蘚治療外用方法，預(yù)防毛發(fā)苔蘚最有效的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 目前苔蘚的病因尚不明確，具有一定的遺傳傾向，暫時沒有明確的預(yù)防手段。但在日常生活中，要注意皮膚病與環(huán)境、精神、生活習(xí)慣的關(guān)系。從這三個方面入手，可以降低疾病的風(fēng)險或者緩解癥狀。

2、 (1)當前社會的高壓力、快節(jié)奏導(dǎo)致人們精神緊張，是皮膚病發(fā)病和加重的重要原因之一。因此，人們應(yīng)該注意休息，勞逸結(jié)合，學(xué)會釋放工作壓力和放松精神，調(diào)整生活節(jié)奏。

3、 (2)在生活和工作中盡量避免或減少接觸一些有毒有害物質(zhì)，如室內(nèi)裝修材料中的一些重金屬、甲醛、苯，食用蔬菜、水果中含有的一些激素、抗生素、農(nóng)藥等成分。

4、 (3)積極治療可能導(dǎo)致毛發(fā)苔蘚的原發(fā)病，如甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等內(nèi)分泌疾病。

5、 (4)多吃富含維生素A和維生素E的蔬菜和水果，如胡蘿卜。

6、 (5)避免使用刺激性強或毒性大的外用藥物，嚴格遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素、維a酸軟膏等外用藥物。

7、 (6)外出要注意防曬，尤其是夏天?？梢源騻慊蛘咄糠罆袼?，避免長時間暴曬。

8、 (7)洗澡不宜過于頻繁。建議使用溫和的沐浴露，不要使用堿性沐浴產(chǎn)品。

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