姨媽來了怎么辦的表情包（姨媽來了怎么辦）

2022-06-17 05:26:59 編輯：舒希晨來源：

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大家好，小有來為大家解答以上的問題。姨媽來了怎么辦的表情包，姨媽來了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)來了不知道怎么辦？一般可以在剛來月經(jīng)的小女孩身上看到。月經(jīng)的到來是卵巢功能逐漸成熟的標志，屬于一種自然的生理現(xiàn)象。不要慌，可以在店里買衛(wèi)生紙和衛(wèi)生巾，平均一個小時換一次衛(wèi)生巾。注意外陰的清潔，勤洗外陰，保持清潔。

2、經(jīng)期禁食寒、辣、刺激性食物，避免飲酒；保持愉快的心情，吃有營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。也可以適當進行體育鍛煉。如果是痛經(jīng)的女生，如果痛經(jīng)特別嚴重，可以口服止痛藥。這是正常的生理現(xiàn)象，可以正確對待。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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