排油的減肥藥對身體有什么危害（排油減肥藥排出什么油）

2022-06-17 02:29:35 編輯：池樂明來源：

導讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。排油的減肥藥對身體有什么危害，排油減肥藥排出什么油很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、

大家好，小有來為大家解答以上的問題。排油的減肥藥對身體有什么危害，排油減肥藥排出什么油很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、排油減肥藥將食物中所含的脂肪排出體外，排油減肥藥中常用的奧利司他是胰脂肪酶的抑制劑。食物中的脂肪如果要分解吸收，就必須通過酶來分解。食物中被酶抑制的脂肪不能被吸收，從糞便中排出。排出的是食物中的脂肪，而不是體內(nèi)已經(jīng)有的脂肪。

2、肥胖的主要原因是長期攝入的熱量大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。排油減肥藥只能減少部分食物中的脂肪攝入，并不能帶來根本性的減肥。

3、想減少重要的均衡營養(yǎng)，控制飲食，避免攝入過多熱量。堅持運動，可以有效消耗熱量，形成所謂的能量債。只有積累到7000-10000卡路里，才能減1kg脂肪，減肥需要長期堅持。因為所有減肥藥都有胃腸道反應或其他副作用，所以不作為減肥的常規(guī)輔助手段。只有生活方式堅持3-6個月，體重下降不超過5%。如果身體質(zhì)量指數(shù)28或身體質(zhì)量指數(shù)24，且并發(fā)肥胖相關(guān)代謝性疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂，醫(yī)生會選擇合理的減肥藥，而不是所謂的去油減肥藥。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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