打籃球腳扭傷了怎么恢復(fù)最快（打籃球腳扭傷了怎么恢復(fù)最快）

2022-06-16 00:37:40 編輯：寧宜松來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。打籃球腳扭傷了怎么恢復(fù)最快，打籃球腳扭傷了怎么恢復(fù)最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

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1、對于急性踝關(guān)節(jié)扭傷，國際上有一個(gè)警察原則。

2、在急性損傷的情況下，必須抬起患肢并立即制動(dòng)。

3、最好使用彈性繃帶或石膏進(jìn)行外固定。

4、同時(shí)，48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，以及微波理療和活血化瘀藥物治療，期間患肢不準(zhǔn)活動(dòng)，不能下地行走。

5、這是最標(biāo)準(zhǔn)的治療方案，也是恢復(fù)最快的方案。

6、如果治療后疼痛沒有明顯緩解甚至加重，考慮到可能有骨折或者韌帶斷裂，就要去醫(yī)院做核磁共振檢查了。

7、如果有骨折，需要按照骨折治療的原則進(jìn)行處理。

8、如果出現(xiàn)韌帶斷裂，需要石膏固定4-6周，甚至小部分需要手術(shù)治療。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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