孕婦禁吃什么藥（孕婦禁吃什么食物）

2022-06-15 16:29:37 編輯：陶先儀來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。孕婦禁吃什么藥，孕婦禁吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷孕期間，孕婦首先

大家好，小有來為大家解答以上的問題。孕婦禁吃什么藥，孕婦禁吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、懷孕期間，孕婦首先要忌食活血化瘀的食物，如山楂、桂圓、螃蟹、紅花、綠茶、咖啡、甲魚、薏苡仁等。

2、容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

3、少吃辛辣刺激的食物，腌制品，熏烤食物。

4、孕期注意均衡營養(yǎng)，多吃新鮮果蔬和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。

5、為了保持適當(dāng)?shù)捏w重增加，每天至少進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動。

6、有利于適當(dāng)?shù)捏w重增長和自然分娩。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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