睡不著覺吃什么藥可以快速入眠（睡不著覺吃什么藥）

2022-06-13 05:59:36 編輯：翟紫萍來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問題。睡不著覺吃什么藥可以快速入眠，睡不著覺吃什么藥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、如果

大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問題。睡不著覺吃什么藥可以快速入眠，睡不著覺吃什么藥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、如果失眠了，首先要找原因，看看失眠的原因是什么，有沒有焦慮抑郁，工作壓力。

2、如果是短期失眠，建議可以通過心理調(diào)節(jié)和放松來(lái)改善。

3、如果長(zhǎng)期失眠嚴(yán)重影響生活，可以服用一些改善睡眠的藥物，如阿普唑侖、艾司唑侖、右佐匹克隆，但這些藥物都是有依賴性的。

4、如果不想長(zhǎng)期服用，也可以服用一些抗焦慮抑郁的藥物，如黛力新、解郁丸等。

5、還有一些中成藥對(duì)改善睡眠也有好處，如舒眠膠囊、百樂敏膠囊等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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