月經(jīng)期能洗頭嗎夏天（月經(jīng)期能洗頭嗎）

2022-06-12 21:56:12 編輯：鳳淑德來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期能洗頭嗎夏天，月經(jīng)期能洗頭嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性經(jīng)期可以洗頭

大家好，小有來為大家解答以上的問題。月經(jīng)期能洗頭嗎夏天，月經(jīng)期能洗頭嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性經(jīng)期可以洗頭，有利于保持清潔，緩解緊張和疲勞，放松頭部皮膚。

2、但是要用溫水或者熱水洗頭，不要覺得冷，容易風(fēng)寒。

3、不要天天洗頭，建議一周洗2-3次。

4、經(jīng)期也要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃牛肉、雞蛋、花生、豆腐、豬蹄、排骨、核桃等。

5、另外，忌辛辣生冷食物，少吃油炸或高脂肪食物。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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