花生衣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用（花生紅衣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值）

2022-06-12 12:31:41 編輯：莘晶婭來(lái)源：

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1、紅花生衣是指花生殼和花生果肉之間的紅色花生衣。

2、它富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、還有大量的維生素E和維生素C，可以抗氧化，促進(jìn)血管軟化，一定程度上延緩皮膚衰老，降低血壓和血脂。

4、紅衣花生含有豐富的植物纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

5、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，花生紅皮可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善一些充血癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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