安神雞湯治療失眠（失眠安神湯怎么做）

2022-06-12 09:01:42 編輯：韋全韻來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。安神雞湯治療失眠，失眠安神湯怎么做很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果出現(xiàn)失眠，當(dāng)

大家好，小有來為大家解答以上的問題。安神雞湯治療失眠，失眠安神湯怎么做很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果出現(xiàn)失眠，當(dāng)然可以通過喝一些安神湯來治療，有一定的緩解作用。

2、臨床上常用百合棗仁茶。

3、百合、棗仁、桂圓、枸杞子、茯苓等中藥制劑可水煎服，睡前服用，可有效緩解失眠，也可將棗仁水煎服。

4、同時，最重要的是保持良好的飲食和生活方式，避免精神壓力過大，必要時配合一些西藥，如右佐匹克隆等藥物進(jìn)行治療。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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