吃菠蘿有什么好處和壞處（吃菠蘿有什么好處和壞處）

2022-06-11 14:23:40 編輯：馬琬悅來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃菠蘿有什么好處和壞處，吃菠蘿有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、菠蘿

大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃菠蘿有什么好處和壞處，吃菠蘿有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。

2、含有菠蘿蛋白酶，能有效補(bǔ)充人體所需的微量元素，菠蘿中纖維素含量較高，能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

3、菠蘿味道香甜可口，能刺激食欲。

4、但是需要注意的是，菠蘿本身就是一種非常過(guò)敏的食物。

5、如果過(guò)敏體質(zhì)的人不建議食用，會(huì)防止過(guò)敏體質(zhì)的人食用菠蘿后出現(xiàn)皮膚潮紅、瘙癢的情況，建議謹(jǐn)慎食用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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