腳踝扭傷了怎么消腫止痛小妙招（腳踝扭傷了怎么消腫止痛）

2022-06-10 09:24:56 編輯：錢(qián)貝榕來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腳踝扭傷了怎么消腫止痛小妙招，腳踝扭傷了怎么消腫止痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1

大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腳踝扭傷了怎么消腫止痛小妙招，腳踝扭傷了怎么消腫止痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、腳踝扭傷后，為了迅速消腫止痛，最好制動(dòng)并抬起患肢，可用石膏或支具固定1-2周；同時(shí)給予局部冰塊冷敷，每日三次，每次30分鐘左右，可減少局部扭傷毛細(xì)血管出血，消腫止痛迅速。

2、在傷后2天局部出血停止后，可給予電加熱、熱敷和輕柔按摩，以加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹消退，減輕疼痛。

3、同時(shí)，患者可以服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物、活血通絡(luò)、祛風(fēng)止痛的中成藥進(jìn)行治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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