晚上睡覺開窗戶（晚上睡覺開窗戶好嗎）

2022-06-09 23:11:00 編輯：都豪潔來源：

導讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。晚上睡覺開窗戶，晚上睡覺開窗戶好嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、晚上睡覺的時候，

大家好，小有來為大家解答以上的問題。晚上睡覺開窗戶，晚上睡覺開窗戶好嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、晚上睡覺的時候，不同季節(jié)要開窗。

2、炎熱的夏天可以開窗睡覺。

3、當然，冬天開窗也要注意。

4、睡覺的時候不能著涼。

5、最好的辦法是留一條小縫。

6、另外，注意安全問題，沙塵暴、大霧等特殊天氣不要開窗。

7、人入睡后，每分鐘會吸入300毫升氧氣，呼出250毫升二氧化碳。

8、如果這時候關著門窗睡覺，室內就不會有通風，室內的氧氣會逐漸減少，而二氧化碳會急劇增加，尤其是在小人多的房間。

9、據統(tǒng)計，入睡三小時后，室內二氧化碳氣體可增加數倍。

10、同時，細菌、灰塵和其他有毒物質的數量也會成倍增加。

11、這種物質會隨著人的呼吸被吸入體內，嚴重威脅人體健康。

12、因此，晚上睡覺時最好不要把所有的窗戶都關上，而是留一個通風窗，保證室內通風，空氣清新，對人的健康有益。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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