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紅豆薏米喝多久能除濕（紅豆薏米喝多久會減肥）

2022-06-09 15:05:33 編輯：滕旭翠來源：

導讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。紅豆薏米喝多久能除濕，紅豆薏米喝多久會減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、紅豆糯米

大家好，小有來為大家解答以上的問題。紅豆薏米喝多久能除濕，紅豆薏米喝多久會減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、紅豆糯米粥具有祛濕減肥的功效，是生活中常見的飲食減肥方法。

2、但是用節(jié)食減肥的效果不會很快出現(xiàn)，至少要12周才能看到效果。

3、對于寒性體質(zhì)的人來說，在煮紅豆糯米粥時，適當加入一些溫性的食物，如紅棗和桂圓或黑豆，這樣既能祛濕，又能達到補腎的目的，對女性來說還有調(diào)經(jīng)的作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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