斷食減肥法的好處（斷食減肥法的副作用）

2022-06-09 03:58:14 編輯：柳琬芬來源：

導讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。斷食減肥法的好處，斷食減肥法的副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、空腹減肥副作用

大家好，小有來為大家解答以上的問題。斷食減肥法的好處，斷食減肥法的副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、空腹減肥副作用比較大。

2、首先，可能會出現(xiàn)離子紊亂，因為長時間不吃東西，會出現(xiàn)水、電解質(zhì)、微量元素的缺乏和紊亂，導致全身乏力、惡心嘔吐，嚴重時會出現(xiàn)意識的改變。

3、其次，由于患者長期不進食，會出現(xiàn)能量代謝的紊亂。

4、如果碳水化合物供應不足，就需要脂肪分解代謝來補充能量。

5、這樣，病人就會產(chǎn)生酮體，就可能發(fā)生酮癥酸中毒。

6、嚴重時會出現(xiàn)昏迷，這也是很嚴重的副作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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