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減肥糖的替代品（減肥糖的副作用）

2022-06-09 00:00:46 編輯：談武子來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。減肥糖的替代品，減肥糖的副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、糖是一種低熱量的糖，

大家好，小有來為大家解答以上的問題。減肥糖的替代品，減肥糖的副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、糖是一種低熱量的糖，攝入體內(nèi)后不會導(dǎo)致脂肪堆積，還能增加飽腹感，使身體達到減肥的效果。

2、但需要注意的是，過量攝入這種減肥糖會導(dǎo)致血糖迅速升高，有可能導(dǎo)致糖尿病。

3、而且血糖升高后，皮膚愈合能力會降低，不利于身體自身的修復(fù)。

4、同時，在咀嚼過程中，飲食糖分會破壞牙齒琺瑯質(zhì)，引起齲齒，導(dǎo)致排便頻繁、口干、嘔吐等不適。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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