檸檬功效和作用及食用方法（檸檬功效和作用及禁忌）

2022-06-08 08:10:37 編輯：徐離鳴凝來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。檸檬功效和作用及食用方法，檸檬功效和作用及禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、檸檬

大家好，小有來為大家解答以上的問題。檸檬功效和作用及食用方法，檸檬功效和作用及禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、檸檬有生津止渴的作用。

2、能有效促進(jìn)皮膚新陳代謝，預(yù)防和消除皮膚色素沉著，是美白肌膚的重要原料之一。

3、經(jīng)常喝檸檬汁還能清理腸胃，使大便排出通暢，有效改善便秘、食欲不振、自汗等不適。

4、檸檬還可以改善高血壓，預(yù)防心肌梗塞。

5、有胃潰瘍病史，糖尿病人要慎吃檸檬。

6、檸檬中含有感光物質(zhì)。

7、涂抹檸檬汁后，皮膚在陽光下會變黑，甚至出現(xiàn)斑點(diǎn)。

8、所以涂完檸檬不要馬上出去曬太陽。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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