孕婦能吃甘蔗嗎（孕婦能吃荸薺嗎）

2022-06-07 22:15:06 編輯：彭環(huán)貞來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。孕婦能吃甘蔗嗎，孕婦能吃荸薺嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕期可以吃菱角。2、荸

大家好，小有來為大家解答以上的問題。孕婦能吃甘蔗嗎，孕婦能吃荸薺嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕期可以吃菱角。

2、荸薺又名菱角，含有豐富的維生素和微量元素，有利于胎兒生長發(fā)育。

3、荸薺含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動。

4、懷孕期間分泌大量黃體酮抑制胃腸蠕動，會導(dǎo)致或加重便秘。

5、菱角、芹菜、綠葉蔬菜等富含膳食纖維的食物有助于預(yù)防便秘。

6、但是，菱角不宜多吃。

7、菱角是涼性食物，吃多了容易引起腸胃不適，甚至誘發(fā)宮縮。

8、如果引起明顯的宮縮，甚至可能增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的風險。

9、所以孕期可以吃菱角，但不宜多吃。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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