dha的作用與功效高中生（dha的作用及功能）

2022-06-07 12:12:54 編輯：祝凝晶來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。dha的作用與功效高中生，dha的作用及功能很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、Dha是人體必需

大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。dha的作用與功效高中生，dha的作用及功能很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、Dha是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。

2、攝入體內(nèi)后，能有效滋養(yǎng)腦神經(jīng)，增加記憶力，改善神經(jīng)衰弱癥狀。

3、對(duì)失眠、多夢(mèng)、易怒等現(xiàn)象也有很好的輔助治療作用。

4、一般建議這種營(yíng)養(yǎng)素可以從魚(yú)和內(nèi)臟中攝取。

5、這樣不僅可以提高記憶力，還可以吸收維生素A，改善視力，在一定程度上提高皮膚新陳代謝的速度，增加皮膚彈性。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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