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1、氣分叉的原因是呼吸肌痙攣引起的,包括膈肌和兩側(cè)肋間肌。
2、人體在劇烈活動時,骨骼肌會消耗大量的人體營養(yǎng)物質(zhì)和血液,導(dǎo)致腹腔內(nèi)的肌肉,如包括膈肌在內(nèi)的胃腸道短暫缺血缺氧,導(dǎo)致呼吸肌痙攣,產(chǎn)生劍突下和雙側(cè)肋弓疼痛,疼痛的性質(zhì)非常劇烈。
3、所以,當(dāng)咳嗽發(fā)生時,首先要立即停止活動,也就是休息。
4、可以嘗試腹式呼吸,這樣可以減輕胸式呼吸帶來的肋間肌疼痛。
5、同時,如果想快速緩解呼吸肌痙攣,也可以用手輕輕拍打或按摩最明顯的疼痛處。
6、同時也可以雙手舉在空中,左右拉伸,進一步緩解呼吸肌的痙攣。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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